出现感冒出虚汗，通常主要是由于身体抵抗力比较低，身体虚弱所引起的。患者及时补充优质蛋白，多吃鸡肉、鸡蛋、骨头汤等；同时患者可以适当服用抗感染药物，加速病情的康复。另外需要平常要适当的加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素，适量的增加运动，增强抵抗力，保持良好乐观的心情。患者可以喝温的生姜水，生姜具有生热驱寒的作用；同时饮食上以清淡为主，多吃小米粥，可以在粥里加适量的青菜；注意保暖，多穿衣物。期间不要有太大的思想压力。