睡醒以后背部酸痛经常出现的原因，是背部受到了凉风的影响，这种情况下可以造成背部肌肉酸痛，而且经过热敷以后可能暂时不能好转，需要持续的热敷才能得到好转的情况。另外一个原因，是睡的床比较硬也容易出现在睡醒后背酸痛的情况。这种情况，建议可以使用康复的手段来治疗，比如按摩热疗等促进血液循环，可以使损伤的肌肉得到一定程度的恢复，可以使侵入的寒气慢慢的排出。所以，睡醒以后，无论是受凉，还是床太硬造成的后背酸痛，都可以用热疗按摩，促进血液循环的办法来治疗。