关于预产期，一般用末次月经时间的月份加9或减2，日期数加7。举两个例子，末次月经3月18日，预产期就大概为当年12月25日，末次月经为5月7日，预产期大概为下一年的2月14日。计算怀孕的时间有两种方法，一种是估算，先要了解月经周期的长短。如果月经周期是28天一次，怀孕的时间常与末次月经相关联。把从末次月经到计算的这段的时间算为怀孕的时间，比如末次月经在28天之前，怀孕常常是4周，这是一种约定俗成的观念，也就是真正怀孕的时间只有2周，只是这样计算而已。另一种是精确计算怀孕的时间，常常可以通过B超进行测定。B超是测定早期怀孕最好、最直接、最准确的方法，可以通过胎囊出现的时间、胎囊大小、胎心出现的时间、头臀长等来计算。女性在怀孕前3个月及怀孕最后3个月建议禁止性生活，以免引起流产、感染、胎膜早破、早产等。怀孕2-3个月建立孕妇保健手册，一定要定期产检，对孕期母胎健康保驾护航。如果孕期出现腹痛、阴道流血、流液等不适，要及时就诊。