脸上长斑，主要是黄褐斑，是发生在颜面部的对称分布的淡褐色或者深褐色的斑片。黄褐斑的发生原因比较复杂，主要与以下几点有关：一、女性内分泌代谢失调有关系，比如月经不调，妊娠，口服避孕药，慢性肝病或者患有妇科疾病的人。二、紫外线的照射导致黑色素合成增多，一般在夏天比较重，冬天比较轻。三、黄褐斑的发生还与机体的免疫状态和精神状态有关系，一般睡眠充足、精神愉快时色斑可以减轻，如果睡眠不足，精神忧郁悲伤或者过度疲劳等，可以使黄褐斑增多。以上是脸上长斑的三种原因。