鼻涕带血一般也是鼻出血的一种表现，只是出血量相对少一些，从而只表现为鼻涕带血而没有持续不断的鼻出血。这种情况常见原因是和抠鼻、揉鼻子以及用力擤鼻涕的刺激有关系。所以首先一定要注意避免抠鼻、揉鼻子，以及用力擤鼻涕。另外，一般和有一定程度的鼻炎存在有关系，鼻炎时间长了，鼻黏膜本身就容易变脆，容易破裂，从而导致有少量的鼻出血。然后再加上鼻炎用鼻痒、鼻塞等状况就会不自主的抠鼻子、揉鼻子，就会增加鼻黏膜损伤的可能性和程度，就会导致鼻涕带血。这个情况要好好治疗鼻炎，同时要避免抠鼻子、揉鼻子，一般就会慢慢好转。