忧郁症的治疗抑郁治疗最常见的药物治疗。药物治疗最常见的有舍曲林、草酸艾司西酞普兰、盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀。第二，物理治疗，包括括重复经颅磁刺激治疗、生物反馈治疗，严重的可以用电休克治疗。第三，心理治疗。常见的有精神分析治疗、认知行为治疗，以及接纳承诺疗法。其实我们平时的一些和朋友家庭支持治疗、人际关系治疗、运动疗法、阅读疗法，以及光照疗法都是有一定作用的，比如常常去旅游，也是可以治疗抑郁症，还有爬山跑步。