腰间盘突出症的患者，如果出现了腰疼腿麻的症状时，首先建议你一定要好好的卧床休息，而且一定要选择非常温暖的硬板床，它非常有利于腰间盘突出症的恢复。同时还可以配合针灸，按摩以及热敷的方法来进行治疗，在疼痛实在难忍的情况下可以服用芬必得来缓解疼痛。总之腰间盘突出症的患者一定要避免剧烈的运动，主要是卧床休息，再配合治疗，同时在饮食上不要吃辛辣刺激的食物。