一岁宝宝出现了便秘的症状，这种情况家长首先需要根据宝宝具体的症状表现给予相应的处理。便秘时如果出现了腹痛、腹胀、肠鸣，常见于消化不良所引起的。可以服用益生菌调节胃肠道菌群就能够改善便秘。如果宝宝在便秘时出现了排尿发黄、有口臭、黄眼屎比较多，常见于上火所引起的。可以给宝宝服用小儿七星茶进行降火，能够改善症状。宝宝在便秘时要吃火龙果或者是吃猕猴桃，也可以吃香蕉，都能够起到润肠通便之功效。