轻度的腰椎间盘突出症的治疗相对比较简单，是可以做针灸治疗的。但是需要实际病情，结合其它类型进行针对性的治疗。还可以利用其它保守治疗方式，比如牵引、按摩、推拿、理疗、拔罐、红外线、外用膏药贴敷，口服药物治疗等综合性的治疗方法。如果疼痛明显时可以配合口服布洛芬等，会得到较好的治疗效果。平时需要改变不良的姿势，避免长时间的弯腰负重，避免久坐、久站或者是过多的行走，要卧床休息，注意不要劳累，也不要着凉。治疗时建议去正规的三甲医院进行保守治疗，一般情况下症状能得到有效的缓解。