高血压的治疗是一个综合的长期的过程，具体治疗方式如下：一、找原因，任何疾病的治疗都要找到病因，90%的高血压患者是原发性的高血压，没有明确的病因，是由遗传因素和外界生活环境共同作用造成的高血压。所以针对原发性高血压我们怎么治疗，要生活方式的改善，饮食上要低盐饮食、低脂饮食、低糖饮食。注意控制体重，不能肥胖，戒烟、戒酒，适度的运动，保持有氧活动，这样能够有助于血压的下降。注意避免情绪的长期的激动、紧张和焦虑，注意好睡眠，保持一个合理的睡眠，这是生活方式改变。二、药物治疗，高血压患者特别是有合并症的高血压患者，特别是血压在160/100mmHg以上的患者，都建议初始就进行药物治疗。长期的稳定的服用降压药是这部分患者控制血压非常重要的一个手段。三、器械治疗，目前随着科学的发展，有一些器械治疗、介入治疗可以有效的来缓解一些难治性高血压的患者，包括肾脏的去交感神经治疗以及其他的治疗。还有5%-10%的患者是继发性高血压，他是由于原发性的一些疾病，比如说睡眠呼吸暂停综合征、肾动脉狭窄、肾功能衰竭、嗜铬细胞瘤等等疾病造成的，我们只要治疗原发病，控制住，血压就能够得到一个有效的下降。