孕妇肾虚可以做以下调理：一、饮食调理，可以吃些补肾的食物，如鸡肉、海鱼、海参、干贝、黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等，以上食物有补肾的作用。二、生活要规律，早睡早起，不要熬夜，定期产检。三、适当的进行体育锻炼，如快走等。孕妇肾虚弱经以上方法效果不好，可以去医院找中医进行辨证论治。