腰酸背痛原因很多一般由于长期重体力劳动，腰间盘突出，受寒着凉，肾病等原因。导致所以应该去医院就诊，让医生详细检查再结合腰椎CT，肾脏B超和尿液常规等相关检查来确定，需要明确诊断病因后才能进行针对性治疗。如果是由于腰肌劳损引起。首先要休息缓解，加强局部护理不可以受凉，在医生的建议下口服非甾体类抗炎药和活血化瘀的药物，配合中医中药，针灸理疗按摩等等来治疗。