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两腿发沉,很累,常见原因为气虚证。气虚症指元气不足,气的推动固摄,防御,气化等功能减退或脏器组织机能减退,以气短乏力,神疲脉虚等为主要表现的虚弱证候。临床表现为气短声低,少气懒言,精神疲惫,体倦乏力,脉虚,舌质淡嫩。或有头晕目眩,自汗动则诸症加重,形成气虚症的原因主要有久病重病,劳累过度是元气耗伤太过先天不足,后天失养致元气生成匮乏,年老体弱,脏腑机能减退而元气自衰,由于元气不足,脏腑机能减退,故出现气短声低,懒言,神疲乏力,气虚,不能推动血液上荣,故头晕目眩,卫气虚弱则自汗。