来月经赶上感冒，要注意防寒保暖，多喝水，饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，必要时口服抗感冒药物。感冒药主要是清热解毒的药物，如三九感冒灵、板蓝根颗粒等等，这些药物一般对月经不会构成影响，因为这些清热解毒的药物，并不具有活血化瘀的作用，所以通常不会影响到月经。所以月经期感冒了，该吃什么药，都是可以服用的。在月经期的时候身体免疫力相对虚弱，所以要适当的加强营养，注意防寒保暖。在平时的生活中，要注意锻炼身体，提高自己的免疫能力，减少感冒的发生。