产后头痛是产后女性常见的问题，首先考虑是产后女性体内激素水平发生变化引起的头痛，还要考虑是产后女性失血过多，寒气侵入人体引起的头痛，也不排除是产后女性气血不足，脑部供血不足引起的头痛，出现产后头痛。首先要注意多休息，不要劳累，不要紧张，不要剧烈运动，可以多吃鸡蛋，瘦肉，鱼类等补血的食物，还要注意保暖，不要着凉，如果出现发烧等情况要及时退热避免严重后果。产后还要注意不要劳累，禁止一个月内同房。