手臂酸痛的原因比较多，最常见的因素是长期保持不良的姿势，或者是没有做好局部的保暖工作，导致局部肌肉受凉，从而出现乳酸堆积引起的疼痛现象。也有可能是存在病变，例如肩周炎、关节退行性病变、颈椎病，此类病症会出现放射性的疼痛，从而出现手臂酸痛现象。如果酸痛症状较轻，可用热毛巾进行热敷，促进局部血液循环，同时做按摩，能够改善症状。如症状较为严重就应到当地医院进行系统性检查，在医生指导下使用消炎、镇痛类的药物，配合封闭进行治疗。