80%以上的肩膀疼痛是由肩袖损伤引起的，肩袖是包裹肩关节的四根肌腱的统称，长年累月慢性劳损都会导致其发生退变性撕裂，引起肩关节疼痛和无力感，因此多见于中老年人和长期从事过肩运动的职业运动员。另外，有一部分经常健身的年轻人会出现肩峰撞击综合征或肱二头肌长头肌腱炎，也会引起肩关节疼痛。此外，我们经常说起的肩周炎也是导致肩膀疼痛的原因之一。心肺和肝胆疾病也会导致肩部的牵涉痛。