引起手抖的原因有很多，主要的可以由几种。1、情绪激动，人在焦虑、紧张和兴奋时一般都会出现发抖的情况，部分人的表现还特别明显，这时是可能出现手抖的情况；2、饥饿，饥饿时一般会低血糖，这会促进糖激素分泌，糖激素过多会刺激神经导致手部抖动；3、静止性震颤，肌肉在松弛状态出现，要考虑是否为帕金森等病的前兆；4、运动性震颤，运动时出现的手抖，休息一下会恢复。如果长期的手抖，最好是要去医院检查一下，因为长期手抖是很多严重疾病的信号。