喉咙出现沙哑以及疼痛的表现时，应当尽量减少说话的时长和音调，避免声带黏膜过度使用。同时，适当的休息，增加一定的饮水量，可以改善上述不良的表现。如果经过一定的缓解处理之后，喉咙沙哑以及疼痛的表现，在一周左右的时间自行好转，通常就不需要特殊处理。但如果喉咙沙哑以及疼痛的现象持续不能得到有效好转，建议患者就应对喉咙部位存在的分泌物进行病原培养检查。同时通过咽喉镜等检查，明确喉咙处是否有声带息肉等疾病存在，之后进行治疗。