月经血颜色发黑，主要是经血流出不畅所造成的。最好在月经期的时候用红糖一大汤勺，姜片四片，两碗水煲剩多半碗水，这样趁热服下去，可以改善月经血发黑的情况，并且那可以使月经血流出的更顺畅，并有减少痛经的效果，所以建议这样调理。