三个月的宝宝总是咳嗽，由于宝宝比较小，体质较弱、免疫力不强，对于老是咳嗽的宝宝，建议到医院就诊，积极寻找引起咳嗽的原因，常见的原因有感染引起的，可以为细菌、病毒、支原体等致病菌微生物，明确病因进行针对性的抗感染治疗，才可以改善咳嗽。还有，可能是过敏性咳嗽，需要进行抗过敏治疗，可以口服抗过敏药物或者进行雾化吸入，改善气道的敏感状况，改善宝宝咳嗽。另外，注意饮食，如果是母乳喂养，需要清淡饮食；如果是奶粉喂养，适当注意奶粉的量和频次。