月子里出现胃疼的时候应该尽量卧床休息，适当饮用温水帮助滋润胃脏，同时用手在胃部进行顺时针按摩，注意力度不要过重以免使胃脏出现不适现象。平时适当活动，多吃容易消化的食物，可以多喝汤类容易消化吸收，也可以帮助分泌乳汁，不会造成肠胃不适的现象，可以适当吃一些水果，不要过量食用。如果有胃炎，需要到医院咨询医生，听从医嘱服用整肠生或者双歧杆菌来调理肠道菌群，母乳喂养的话需要尽量避免使用药物治疗以免影响乳汁分泌及乳液成分，情况严重的话需要停止哺乳，服用药物进行治疗。