胳膊肌肉萎缩，应增加锻炼，通过物理治疗能缓解症状。胳膊的肌肉萎缩考虑与外伤有关，受伤后恢复阶段不注意锻炼，会导致胳膊的肌肉萎缩。确定是缺乏锻炼引起，患者平常应适量锻炼，能起到防治的作用。也可到医院进行检查，在医生指导下给予营养神经的药物，配合针灸、按摩、低频和中频的电刺激等方法进行治疗，能逐渐改善患者的症状。治疗的同时，患者还应注意饮食，可以多吃富含维生素、蛋白质、微量元素的食物，能增强肌力，还能增长肌肉。