手腕脚腕酸痛，多考虑以下几点方面原因:第一点多考虑是运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是颈椎方面问题，颈椎间盘突出压迫神经根而导致相关神经压迫症状，这种情况下建议完善颈椎核磁共振，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。