紧急避孕药的主要副作用是恶心呕吐、不规则的阴道出血及月经紊乱。如果吃了紧急避孕药，出现恶心想吐，可以给维生素B6口服起到止吐的作用，有利于缓解症状。为了避免紧急避孕药引起的恶心想吐，在服避孕药的前后两小时应空腹。应选择吃温热、易消化、清淡的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，有利于缓解恶心想吐的症状。也应注意休息，避免劳累及熬夜。应放松心情，避免紧张及焦虑，也可以缓解恶心想吐的症状。紧急避孕药一个月内最多服一次，一年最多服三次。如果服用次数过多，会对女性的身体造成不利的影响。