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阴茎硬度不够可以吃补肾壮阳类食物改善。可以多吃补肾类的食物,比如动物内脏、牡蛎、海参、韭菜、鸡蛋等改善阴茎硬度不够。如果是疾病原因导致的,比如前列腺炎、睾丸炎等病症,此时可以去医院男科就诊,让医生用消炎药物治疗改善症状,肾虚的患者可以服用六味地黄丸调理。 有多种原因会导致阴痉硬度不够,比如身体过度劳累、精神压力大、过度紧张或者饮食不规范、营养不均衡等。日常生活中可以放松身心,多做体育锻炼,能锻炼身体,增强体质,改善性功能。