跑步以后出现了踝关节疼痛方面的临床症状,可能是跑步的时间比较长,或者是跑步的速度比较快,导致踝关节周围韧带肌腱拉伤或者是损伤所致的可能性大。对于这种临床症状的改善,可以从以下三方面来治疗。一是药物对症处理,可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊、氨基葡萄糖胶囊这两种药物,两种都用,必要时完善踝关节方面的检查,根据检查结果调整药物,药物治疗是基础。第二方面可以配合做相关的康复治疗,比如说踝关节周围针灸、推拿、穴位注射等治疗,综合性的处理,这样治疗才有效果。第三方面,减少站立行走时间,多休息,跑步活动锻炼有利于身体健康,要坚持,但是跑步的时候要注意跑步的速度和跑步的时间,过犹不及。出现踝关节疼痛的症状,可以到医院康复科或者是疼痛科治疗,以免延误病情。