身上皮肤起脓包，可能是毛囊炎或者疖肿引起的，也有可能是痤疮引起的。要缓解皮肤脓包，建议如下:首先，要注意皮肤清洁，勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤剪指甲。脓包处要避免挤压，特别是在面部、鼻部处的脓包要格外注意；其次，要注意有没有原发疾病，比如糖尿病。有原发疾病的患者，要对原发疾病进行治疗；再者，脓包处可以涂抹抗感染的药物，比如红霉素软膏等。如果伴有全身症状的患者，还需要口服抗生素。最后、饮食要清淡，不要吃油腻和辛辣的食物。