区和市的区别在于行政级别不同、行政范围不同、城市组成部分不同等方面。

1、行政级别不同：市的行政级别比区要高。

2、行政范围不同：区属于市，归属市管辖，属于市的行政范围之内。

3、城市组成部分不同：区是城市的组成部分，区的城区为城市市区的组成部分。