例假出现膝盖疼痛的情况与月经期间水盐代谢紊乱有密切的关系。月经期时女性体内的激素水平发生明显的变化，这时雌激素和醛固酮分泌不协调会造成水和盐的潴留，过多的水盐积聚在机体的组织内，就会出现程度不等的浮肿。由于人体膝关节内充满脂肪组织，水盐潴留使脂肪垫发生肿胀，进而压迫关节周围的神经末梢而引起疼痛。对于月经性关节炎的防治，在月经期一定要注意保暖，避免受凉，尤其是腹部以及下肢的保暖，对于防治该疾病也是很有帮助作用的。