脖子一边疼可能是由于长时间的固定某一姿势导致肌肉痉挛引起的疼痛。可以采用局部的热敷、理疗、按摩等方法来缓解疼痛、同时要适度的活动颈部，避免长时间的固定某一姿势。还有可能就是因为落枕导致的疼痛，也可以采用热敷、理疗的方法来缓解疼痛。必要的时候可以口服非甾体类的消炎镇痛药来进行治疗。还有可能就是颈部的淋巴结炎导致以上症状，可能会触及到肿大的淋巴结，可以口服抗生素来进行抗感染治疗。