走路两腿发沉，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫，症状会出现下肢麻木、无力放射痛以及间歇性跛行症状，这种情况下，建议完善腰椎核磁共振、下肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物、腰部剧烈活动，以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，第二个方面多考虑是长期干重体力活、运动过量所导致的肌经膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，同时运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。一般来说问题不大。