得了慢性咽炎也不需要太过于担心和紧张。慢性咽炎的治疗需要综合治疗，除了要积极控制原发病去除病因以外，炎发病的原因包括有急性咽炎引起的一个咽喉部炎症、鼻和鼻咽部的慢性炎症，还有胃食管反流病、慢性胃炎等等，也会导致咽喉的慢性炎症，所以积极去除病因。第二个要工作和生活环境也是比较相关的，比如说空气污染比较严重的环境的话，咽炎发病率也会高。其次生活方式的改变，要尽量不要熬夜，少吃辛辣煎炸烟酒等等食物，尽量保持良好的心态，多锻炼身体，增强体质，提高咽部粘膜局部的功能状态。同时可以积极局部治疗，比如说用硼砂、呋喃西林溶液漱口，保持口腔咽部的清洁，或者口服碘喉片，薄荷喉片等等治疗慢性咽炎的喉片，用碘甘油或者是硝酸银溶液涂抹有一定的缓解作用。同时在急性期发作的话，也可以口服点抗菌素和清热解毒的中药一起治疗。