首先要积极的明确原因，然后再进行治疗，如果腿的酸疼伴有一些放射性的疼痛，这种情况应该考虑是腰椎椎间盘突出症导致的。要多睡硬板床休息，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，加强保暖，避免受凉。可以静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，营养神经药物治疗甲钴胺片，大部分情况下都会得到很好的缓解。如果不能减轻，需要完善腰椎核磁共振检查进行明确，必要时进行手术治疗。腿的酸疼也有可能是长时间的站立、坐立所引起的肌肉疲劳，积极的改变姿势，定时改变姿势。同时应用一些消炎镇痛药物缓解症状，进行适当的推拿按摩，都会得到很好的减轻。