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吃多了想吐怎么办
雾里看清人心 2024-04-05 12:02:37
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雾里看清人心 2024-04-07 11:26:50

吃多后想吐,如果忍不住就吐出来,但是不能用力过大,避免发生消化道撕裂或者血压升高等情况的发生。不要饮水,在进食后有腹胀感觉,吃撑后不能饮水否则会让肚子更加不舒服。适当的按摩腹部,能促进胃肠蠕动消化食物,半小时后症状对会有缓解。适当的散步对消化也是有好处的,边走边聊天也是能减少不舒服的症状。散步后可以吃些水果,有促进消化的作用。有胃病的患者可以服用些健胃消食的药物,对症状缓解有明显的效果。饮食后不能马上睡觉,至少3个小时后再睡觉。

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