鼻炎导致鼻塞的患者有以下几种缓解方法：第一，患者可以用手在鼻翼两侧轻轻地按摩，按摩时选择用拇指和食指在鼻翼两侧，自上而下轻轻地揉捏几分钟即可。第二，患者可以用热毛巾热敷一下，也能改善鼻炎导致鼻塞的症状。第三，在饮食上患者要注意，不要吃辛辣、刺激性的食物，尽量选择清淡一些的饮食。第四，患者要对鼻炎进行积极地治疗，使用一些喷剂类药物和抗组胺类药物。另外，患者可以利用通气鼻贴缓解鼻塞的症状。