治疗燥热体质应从补阴的角度调理，如可用生地、麦冬等补阴的药物，还应调整作息及生活习惯，尽量不要熬夜，避免伤阴导致燥热加重。燥热一般由阴虚造成。阴气虚弱时，阳气会相对亢盛，人体会表现出向上的炎热的表现，即燥热。燥热不同于实热，阳气相对的偏盛是因为阴气虚是虚热。燥热一般表现为脾气较暴躁，面颊颧红、手足心热，还有心胸的烦热。燥热的患者最好多吃一些滋阴生津的食物，比如绿豆汤、百合银耳汤、苦瓜、西瓜、冬瓜、香蕉、火龙果等。