腰酸腿胀主要是由于腰椎间盘突出，腰椎滑脱的原因所导致。在日常生活中出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊以及脊柱外科门诊，给予完善查体有无腰背部的固定压痛，并向下肢放射性的疼痛，小腿和足部有无麻木，并结合直腿抬高试验和股神经牵拉试验是否阳性，以及腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、下肢肌电图等辅助检查进一步明确诊断。治疗上主要以保守治疗为主，可以卧床休养，腰部腰围固定保护，口服药物对症治疗，症状缓解后可逐渐恢复温和的锻炼活动。