例假前肚子疼是女性常见的一个症状，主要是因为女性月经前产生的前列腺素E水平增高所致，前列腺素E可以使女性子宫收缩增强，引起这种疼痛。可以给予前列腺素E的抑制剂缓解疼痛，也可以给予中药调理，症状也能缓解，一般给予温经散寒的药物就能缓解。最好再辅助一些针灸、艾灸、射频电疗、中药外敷等理疗的方法，缓解肚子痛就更明显。同时可以去医院做彩超检查，排除子宫内膜异位症，子宫肌腺症等妇科疾病引起的疼痛，同时要保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，养成良好的有规律的作息习惯，多吃一些温性的食物，忌食生冷辛辣刺激的食物。