膝盖酸痛无力，通常情况下有两种原因，一个是膝关节骨性关节炎，伴有膝关节积液，第二个是由于膝关节的髌骨关节炎。我们通常情况下需要去医院做相应的检查，膝关节的正侧位片以及髌骨轴位片，以及膝关节的磁共振检查，以判断其具体的病因。如果是膝关节的滑膜炎，通常情况下，我们给予热敷或者是冷敷。每次十分钟，一天3到4次，坚持三个月。通常情况下，温度较高，我们给予冷敷，如果温度正常，给与热敷。同时加强肱四头肌锻炼，坚持一个月，网上有视频。如果是膝关节的髌骨关节炎，如果是轻度的，我们通常给予口服氨基葡萄糖类的药物，以及关节腔注射玻璃酸钠。如果严重的，通常情况下，我们可能需要行关节置换手术，通常由单髁置换和全膝关节置换手术。