女性出现了酸奶样的白带一般是由于阴道炎症引起的，属于阴道内的菌群失调或者是细菌感染等引起的异常症状。但单一的症状不能确诊炎症的性质，建议注意个人的卫生和清洁，最好及时去医院进行分泌物检测，要确定阴道炎的类型之后再用药物治疗。一般酸奶样的白带多见于霉菌性阴道炎，可以通过白带常规检查确诊之后用药。如果确定是霉菌感染建议使用小苏打水清洗或者是配合局部用药达克宁栓、制霉菌素片等药物。要禁止同房，饮食需要清淡，不吃辛辣的食物。