头两侧胀痛的原因包括以下几种：1.和睡眠有关。如果长时间睡眠休息不足，起床以后会有头部胀痛的症状。2.血压升高。当患者既往有高血压病史，未及时地服用药物或降压药物调整不当，可导致血压增高，出现两侧头胀痛症状。3.精神性因素。包括焦虑症、抑郁症发病的时候，也会出现头部两侧胀痛症状。4.贫血。当患有缺铁性贫血的时候，由于血红蛋白降低，大脑缺血、缺氧会表现为头部胀痛。2.反复地出现头部胀痛，还需要排除脑血管疾病。