肾虚的治疗方法一方面是药物调理，另一方面需要保证良好的生活习惯和饮食习惯。药物方面主要是根据患者的具体的症状，根据患者的舌苔脉象的情况来进一步明确是肾阴虚还是肾阳虚的情况，来选择不同的药物进行治疗。肾阴虚的患者可以选择一些六味地黄丸类的药物进行调理，肾阳虚的患者可以口服金匮肾气丸。饮食方面可以适当多吃补肾的食物，比方说枸杞、羊肉、鹿茸、鹿鞭等等。注意不要过度的熬夜，保证充足的休息和睡眠，也有利于肾虚的好转。