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大便秘结的方法,主要就是合理应用一些润肠通便的药物,如果大便干燥比较严重,也可以加入一些开塞露,可以起到润滑的作用,就有利于促进大便的快速排出。重要的是平时做好饮食方面的调理,少吃一些酸辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,也要注意不要经常生气上火。还是要明确引起大便秘结的原因,进行合理性的治疗,如果有异常的肠道疾病还需要进行调理。