出现睡觉很容易醒，主要考虑是以下因素所引起的：第一、睡觉周围的环境。如果患者睡觉周围的环境比较嘈杂，或周围的环境过热或过冷，都会很容易醒。第二、精神因素。如果患者精神压力过大或情绪高度紧张，晚上睡觉的时候也会频繁觉醒。第三、阵发性呼吸暂停综合症。本病发病的时候会出现频繁憋醒。第四、神经衰弱。本病是一种神经症，发作的时候会出现睡眠障碍和精神症状等。