男性性发育逐步成熟后，一般在13岁就可能出现遗精。因为睾丸在不断产生精子，在精囊内储存。由于男性产生雄性激素，对性有特殊的敏感性，有性需要，没有合理性释放，夜间阴茎勃起后，与内裤摩擦就可能出现遗精现象。建议在睡前穿宽松内裤，少接触性方面文字和图片，这样遗精频率就会降低。