脚踝上长骨刺多考虑是长期干重体力活上下楼梯而导致相关运动劳损性改变。这种情况下，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷一般相关症状是可以缓解的。同时可以换软底鞋，减少患者局部负重，也有助于病情的进展。如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑应用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药进行治疗，看看相关症状是否有所好转。必要时可以考虑行局部的痛点封闭，可以应用罗哌卡因加贝他米松进行注射。起效快、恢复快，为绝大多数患者所接受。必要时可以进行手术治疗，手术治疗的目的是将其切除，一般来说问题不大。