一岁宝宝便秘，可以适当使用开塞露进行对症处理，促进排便，或者使用清热解毒的药物进行治疗。注意观察症状缓解情况。同时也需要积极改善不当的饮食习惯，尽量避免反复便秘的发生。尽量少吃辛辣刺激性食物。多喝水、多吃些富含纤维素的食物。适当进行运动。另外必要时需要服用肠道益生菌，进行肠道功能的调节，可以促进肠道的消化吸收。