胃疼应该注意饮食、作息、情绪以及药物等调节。胃疼与不规律的饮食习惯密切相关，如果经常暴饮暴食，吃过多辛辣、油炸、生冷、冰冻食物，很容易加重胃部负担导致胃部痉挛疼痛，还可能诱发胃炎、胃溃疡等疾病。此外，不注意休息，过度劳累，尤其是不按时进餐也会引起胃疼。再则，不能保持心情愉悦，精神压力大，过度紧张也可能引起胃疼，与功能性消化不良密切相关，需要保持心情愉悦，放松心态。日常生活中需要尽量避免服用较多对胃黏膜损伤较大的药物，比如非甾体类抗炎药等，以防严重者引起胃出血、胃穿孔等。反复胃疼者，需要检查胃镜了解胃内病变情况。