一般来说在月经期间出现疼痛的症状，首先建议患者一定要避免紧张焦虑，不要过于担心，可以使用温热的毛巾或者热水袋进行适当的局部热敷来缓解疼痛的症状，另外也可以配合局部的轻柔的按摩来进行综合的调理。患者也可以适当的喝一些红糖姜水或者大枣水等。并且一定要做好保暖的工作，远离寒冷潮湿的环境，另外一定要避免熬夜保证充足的睡眠，同时在饮食上不要吃辛辣刺激，油腻寒凉以及生冷硬的食物。建议患者疼痛实在难忍可以在医生的指导下服用元胡止痛片或者布洛芬缓释胶囊进行缓解疼痛的治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。